17 de mayo Día Mundial de la Hipertensión Arterial

¿Qué es la Hipertensión?
Es un trastorno en el cual los vasos sanguíneos mantienen una presión persistentemente alta

¿Cuáles son las consecuencias?
Infarto agudo al miocardio
Ensanchamiento del corazón
Insuficiencia cardiaca

Te compartimos algunos de los hábitos saludables para prevenir la hipertensión
Consume alimentos saludables
Realiza actividad física
Limitar el consumo de alcohol y tabaco
Canaliza el estrés con apoyo de yoga o meditación